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2019-09-02  admin

  A8娱乐主管微信:z17339556527天山网讯(记者康颢严报道)戒烟难,长期大量吸烟的老烟枪们戒烟更难,于是转而求助于各式香烟“替代品”。5月31日世界无烟日,专家提醒,电子烟等产品只是戒烟辅助手段,而非最终“替换”目的,意欲戒除烟瘾的烟民们应多了解正确戒烟知识。

  “真烟口感”、“轻松解瘾”,近年此类电子烟宣传语在烟民中流传甚广。打开国内某电商平台,搜索“电子烟”出现20余万件商品,其中销量最高的一款电子烟售价99元,月销量超9万支。而在另一电商平台,一款299元的电子烟累计评价已超11万人次。

  “抽电子烟时感觉更像心理安慰,戒烟效果因人而异。”乌市微商周红说,她半年前代理了某品牌电子烟的片区销售,丈夫作为老烟枪使用一段时间后,嫌“劲儿小”依旧抽起传统香烟。而吸烟量较少的朋友或客户在使用电子烟后戒了烟,让她感觉“应该有用”。

  中国控烟协会官网中医学专家指出,虽然不含焦油和一氧化碳等致癌物质,但电子烟中仍含有丙二醇等对健康有害的醇类物质,长期吸食电子烟中的尼古丁依旧对身体有害。随着今年深圳、杭州等地将电子烟纳入禁烟范围,这一新兴事物的健康风险也引起了人们的重视。

  新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)戒烟戒酒门诊主任医师刘红萍认为,对于长期大量吸烟的烟民来说,电子烟可以作为一种阶段性替代疗法,通过不断减少尼古丁吸食量,缓解戒断反应的不适症状和心理渴求,临床上对部分人群确实能达到戒烟的目的。

  “戒烟成功最终起决定作用的,还是个人决心和意志力。”刘红萍说,在对多例戒烟成功者进行的心理测试中发现,这类人群通常对健康、家人关爱认可度高,责任感和意志力较强,同时也有家庭“监管督促到位”等因素影响。她同时担心,家长如果认为“抽电子烟无害”,长时间保持吸烟习惯,会让孩子在成长过程中效仿,沾染上恶习。

  另一种香烟替代品尼古丁贴片,在国外是历史较悠久的戒烟工具,如今在国内仍相对小众。烟草依赖主要是由于尼古丁成瘾,据了解,贴片通过皮肤接触维持血液中的尼古丁含量,一定程度上可缓解戒烟者的戒断症状,而与抽烟差距甚远的形态无法产生类似满足感,也让不少戒烟者无法适应。

  “无论采取什么辅助手段,最终目的都是完全戒烟,而不是替换一种方式吸入尼古丁。”刘红萍说,戒烟者要有正确认知,改变不良习惯,强化自我管理建立健康生活方式,才能最终摆脱烟瘾收获“清净生活”。